• Conseils naturels d'automne
    Santé naturelle

    Conseils naturels d’automne

    Et oui, les vacances sont bel et bien finies. L’Eté s’en est allé pour laisser place à l’automne et ses magnifiques feuilles rouges. La rentrée, les jours qui raccourcissent, les nuits plus fraiches, le changement d’heure… L’Automne est une saison de TRANSITION. Elle nous permet de nous préparer à l’Hiver. Pour cela il est important de préserver notre homéostasie (= notre capacité à conserver notre équilibre de fonctionnement malgré les contraintes extérieures) Homéostasie Les trois systèmes ci-dessous jouent un rôle incontournable dans le maintien de l’homéostasie : Système nerveux Système endocrinien Système immunitaire Système nerveux Le système nerveux régule les fonctions vitales de l’organisme de façon inconsciente (les battements de…

  • Les remèdes naturels aux allergies
    Santé naturelle

    Allergies : Les remèdes naturels

    Il est de saison d’évoquer les allergies avec vous. Actuellement, 20 à 30% de la population française souffre d’allergies et les chiffres ont tendances à être à la hausse chaque année. Je vais donc vous faire part dans cet article des solutions naturelles qui s’offrent à nous. Allergies : Qu’est-ce que c’est ? Le mot allergie vient du grec “allos” : autre et “ergon” : action. L’allergie est une réaction anormale, excessive et différente de l’organisme au contact d’une substance étrangère (allergène) généralement inoffensive chez la plupart des gens. Elle est identifiée comme étant dangereuse par le système immunitaire de la personne allergique. Après un premier contact avec l’allergène, l’organisme…